Was ist Zumba?
… ist ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout mit Gesundheits- und Spaßfaktor!
Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit, denn beim Zumba kommt es nicht auf Perfektion an, sondern auf gute Stimmung und ein angenehmes Körpergefühl. Zumba ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis und werden mit Elementen aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsport kombiniert.
Die SuS lernen verschiedene Tanz- und Musikstile kennen, entwickeln Eigeninitiative durch die Entwicklung von Choreographien, lernen Verantwortung zu übernehmen und steigern ihr Selbstbewusstsein und die Kameradschaft durch das Performen vor der Öffentlichkeit.
